春暖花开，严冬已过，夏季未到，春季正是游玩赏花的好季节，可惜很多朋友因为担心花粉或是其他原因导致皮肤过敏的行为，不能去享受春季这番美景。下面就说说游玩赏花之际如何预防皮肤过敏!

由于今年入春之后温度上升较快，加上雨水较多，**有利于花木的生长，因此今年皮肤科过敏患者就诊率增幅比率**高于往年同期。

并建议饮食低热量低蛋白，在容易过敏的季节，可以多摄取多种维生素和矿物质。另外，赏花的时间点可以进行相应调整：通常情况下农村和郊区一般早晨花粉最多，而城市则常在傍晚最多。

如果是想去郊区游玩，则最好是选择中午、风小的时候去，那个时候空气中的花粉的数量相对较少。且春天外出散步最好在雨后，这个时候不仅空气变得十分清新，同时空气中的花粉数量还会大量锐减，有助于预防花粉过敏。

平时小区内起风时紧闭纱窗、进门前抖抖外套，入门之后洗手、清洁头发，这样可以减少花粉的影响。