过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，常会伴有皮肤红肿、发痒、起风团、脱皮等皮肤病症，对此过敏性皮炎患者，建议日常中的饮食要注意。饮食的调理对身体的健康起到很大的作用。过敏性皮炎饮食，建议吃金针菇!

形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富，且含锌量较高，两者都能促进儿童的智力发育和成长。

以现代营养学和医学观点看，它是一种高蛋白、低碳水化合物，高钾低钠且富含纤维素和不饱和脂肪酸的食品;经常食用可降低胆固醇，抑制血脂升高，有利于防治心脑血管疾病;还有利于食物中各种营养素的平衡吸收和利用。

金针菇除此之外，还有很多的好处，但是**一种食物，都不建议过度的食用。过敏多是接触了过敏原，生活中还是要注意，尽量减少接触过敏原的机会，同时养成良好的生活习惯，避免疾病缠身。