调查发现，白癜风这种疾病的发病率不断升高，很多人备受其害，这种疾病的发生与黑色素的减少有很大的关系，因此很多患者都在想方设法地补充黑色素，以达到**疾病的**。那么白癜风怎么样补黑色素比较快?

1、直接补充黑色素

若想**补充黑色素，不妨从饮食方面开始着手进行。建议白癜风患者在日常饮食中多吃一些富含黑色素的黑色食物，以达到直接补充黑色素的**。

如黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳以及黑豆等黑色食品中均含有丰富的粗纤维及天然黑色素，食用后可**补充人体所需的黑色素成分，尤其适合白癜风患者食用。

2、间接补充黑色素

若想达到**补充黑色素的**，各位患者还可通过间接补充的方式来补充黑色素。通过饮食来直接补充黑色素固然**，但这种方式具有局限性，因此建议患者在日常生活中多补充酪氨酸酶及微量元素，以促进黑色素的合成，从而起到补充黑色素的**。

如牛肉、瘦肉、动物内脏、鸡蛋、茄子以及萝卜等食物中均含有丰富的酪氨酸酶和各种微量元素，食用后可**促进黑色素的生成及合成，因此建议白癜风患者平时经常食用，以达到**补充黑色素的**。